Personal Hygiene Quiz — اختبار النظافة الشخصية

Answer all questions, then press Submit. — أجب عن جميع الأسئلة ثم اضغط إرسال.

1) When should kitchen staff shower? متى يجب على طاقم المطبخ الاستحمام؟ Only on days off — فقط في أيام الإجازة Before work only — قبل الدوام فقط Before work and after shifts; at least daily on days off — قبل الدوام وبعد انتهاء الوردية؛ وعلى الأقل يوميًا في الإجازة Once a week — مرة أسبوعيًا
2) Best way to apply deodorant? ما الطريقة الصحيحة لوضع مزيل العرق؟ On wet skin immediately after shower — على جلد مبلل مباشرة بعد الاستحمام On clean, completely dry skin; let it dry before dressing — على جلد نظيف وجاف تمامًا؛ واتركه يجف قبل ارتداء الملابس Spray on clothes only — يرش على الملابس فقط Apply every 3 days — يوضع كل ٣ أيام
3) Can perfume replace deodorant? هل يمكن للعطر أن يغني عن مزيل العرق؟ Yes, it’s better — نعم، هو أفضل No; use deodorant first (perfume optional) — لا؛ استخدم مزيل العرق أولًا (العطر اختياري) Only in winter — فقط في الشتاء For short shifts only — للوَرَدِيّات القصيرة فقط
4) Work uniform washing frequency? كم مرة تُغسل ملابس العمل؟ Every 3–5 wears — كل ٣–٥ مرات Twice a week — مرتان أسبوعيًا After every shift — بعد كل وردية When it smells — عند ظهور رائحة فقط
5) Socks should be washed… يجب غسل الجوارب… Daily — يوميًا Every 2–3 days — كل ٢–٣ أيام Weekly — أسبوعيًا Only if dirty — فقط إن اتّسخت
6) Bed sheets should be washed… يجب غسل أغطية السرير… Daily — يوميًا Weekly — أسبوعيًا Monthly — شهريًا When stained only — عند البقع فقط
7) Without deodorant, odor can start in… بدون مزيل العرق قد تبدأ الرائحة خلال… 2–4 hours — ٢–٤ ساعات 24 hours — ٢٤ ساعة 3 days — ٣ أيام Never — لا يحدث
8) Long, hot shifts: best antiperspirant plan? في ورديات طويلة وحارة: ما الخطة الأفضل؟ Regular deodorant in midday only — مزيل عادي منتصف اليوم فقط Clinical-strength at night + again in morning — قوة سريرية ليلًا + صباحًا Perfume twice — عطر مرتين Skip deodorant — تجاوز المزيل
9) Uniform expensive to wash? Best action: الزيّ مُكلف للغسل، ما الأفضل؟ Buy 2–3 uniforms; wash after each shift to protect reputation — اشترِ ٢–٣ أطقم واغسل بعد كل وردية للحفاظ على السمعة Wash monthly — اغسل شهريًا Spray perfume on it — رش عطر عليه Sun it, no washing — تعريض للشمس بلا غسل
10) First step after work: أول خطوة بعد العمل: Change out of work clothes immediately — تغيير ملابس العمل مباشرة Take a nap — أخذ قيلولة Spray perfume — رش عطر Keep uniform on — الاحتفاظ بالزي
11) To prevent moldy smells, laundry should… لتجنب رائحة العفن يجب… Be slightly damp — أن تبقى رطبة قليلًا Dry completely — تجف تمامًا Be stored in a bag — تُحفظ في كيس Be sprayed with perfume — تُعطر
12) A health risk from poor hygiene is… من مخاطر ضعف النظافة… Better immunity — مناعة أفضل Food contamination risks — خطر تلوث الطعام Fresher uniform — زيّ أكثر انتعاشًا Fewer illnesses — أمراض أقل
13) Work vs. personal clothes: correct statement? ملابس العمل مقابل الشخصية: العبارة الصحيحة؟ Work pants can be worn 3–5 times — بنطال العمل يُلبس ٣–٥ مرات Work clothes after every shift; personal pants 2–3 times if clean — ملابس العمل بعد كل وردية؛ والملابس الشخصية ٢–٣ مرات إذا كانت نظيفة Underwear every 3 days — الملابس الداخلية كل ٣ أيام Chef coat weekly — الجاكيت أسبوعيًا
14) Around strong food smells, choose… مع روائح الطعام القوية، اختر… Unscented deodorant — مزيل عرق بدون عطر Strong perfume — عطر قوي No deodorant — بدون مزيل Hair spray — مثبّت شعر
15) In the morning routine, deodorant goes on… في روتين الصباح، يوضع المزيل على… Dry skin — جلد جاف Wet skin — جلد مبلل Clothes — الملابس Hands — اليدين
16) Washing tip for greasy uniforms: نصيحة لغسل الزيّ الدهني: Use cold water only — ماء بارد فقط Use hot water and extra detergent — ماء ساخن مع منظف إضافي No detergent — بدون منظف Air only — هواء فقط
17) Common deodorant mistake: خطأ شائع في مزيل العرق: Applying on wet skin — وضعه على جلد مبلل Covering entire area — تغطية المنطقة كاملة Waiting 30 seconds — الانتظار ٣٠ ثانية Mid-shift touch-up — التجديد منتصف الوردية
18) Professional impact of bad odor: الأثر المهني للرائحة السيئة: More respect — احترام أكبر Customer complaints and job risk — شكاوى العملاء وخطر على الوظيفة Better teamwork — عمل جماعي أفضل Salary increase — زيادة راتب
19) Daily checklist includes: تتضمن القائمة اليومية: Brush teeth once a week — تنظيف الأسنان أسبوعيًا Brush teeth morning and night — تنظيف الأسنان صباحًا ومساءً Avoid handwashing — تجنب غسل اليدين Re-wear socks — إعادة ارتداء الجوارب
20) Why keep good hygiene on days off? لماذا نحافظ على النظافة في الإجازة؟ Builds daily habit; you may meet coworkers/customers — لتكوين عادة يومية؛ وقد تقابل زملاء/عملاء No benefit — لا فائدة Only for photos — لأجل الصور فقط To skip laundry — للتخلص من الغسيل